Аминокислоты в составе трепанга (морского огурца) с медом.
Аминокислоты в составе трепанга (морского огурца) с медом.
Что такое аминокислоты?
Строительным материалом для мышечной, соединительной, костной и прочих тканей нашего организма является белок. Молекула белка формируется из органических соединений, которые называются аминокислотами. На этом роль аминокислот в нашем организме не ограничивается. Они принимают активное участие во всех метаболических процессах.
Эффекты от приема аминокислот:
Аминокислоты могут выступать как источник энергии. Благодаря тому, что метаболизм аминокислот происходит несколько иначе, чем тех же углеводов, при заполненном аминокислотном пуле во время тренировок организм получит в разы больше энергии. Стимулируя секрецию инсулина и активируя mTOR (белок, отвечающий за регулирование клеточного роста, деление и синтез нового белка), аминокислоты способствуют запуску мышечного роста, выступая при этом в качестве строительного материала для протеина. Аминокислотам также присуще ярко выраженное анти-катаболическое действие, в котором нуждаются все без исключения спортсмены после тренировок или, например, на протяжении сушки. А еще аминокислоты способствуют более эффективному сжиганию жира.
Для чего нужны аминокислоты?
Физический и психический тонус, липолиз подкожного жира, катаболизм, деятельность головного мозга – это лишь небольшой перечень процессов, которые напрямую зависят от наличия аминокислот в нашем организме. Аминокислоты отыгрывают важную роль в выработке разнообразных гормонов, ферментов и антител.
Нужны ли аминокислоты?
Не существует ненужных нашему организму аминокислот. Каждая из них отвечает за выполнение определенного рода функций. С таким же успехом можно усомниться, нужен ли кирпич, цемент или любой другой незаменимый строительный материал для постройки дома.
Вот некоторые свойства аминокислот, которые входят в дальневосточный трепанг с медом (морской огурец):